Öz

Bilimsel literatürdeki sınırlı ilgiye rağmen, depremlerin uyku düzenini dolaylı olarak etkilediği ve uyku bozukluklarının gelişmesine veya kötüleşmesine katkıda bulunabileceği bilinmektedir. Depremlerin neden olduğu yapısal hasarlar, yer değiştirmeler, dengesiz yaşam koşulları gibi aksamalar rahatsızlık, endişe ve yetersiz uyku ortamları yaratır. Korku, stres ve kaygı gibi psikolojik etkiler uyku bozukluklarına katkıda bulunabilir. Depremlerden kaynaklanan fiziksel yaralanmalar da ağrı ve rahatsızlık nedeniyle uykuyu bozar. Ek olarak, elektrik kesintileri ve kamu hizmetlerinin hasar görmesi gibi altyapı kesintileri, rahatsız edici veya güvensiz uyku koşulları yaratır. Bu derleme, depremler ve uyku sağlığı etkileri arasındaki ilişkiye kapsamlı ve sistematik bir genel bakış sağlamayı amaçlamaktadır.